macです。 > おはようございます。watson8です。 > > > 早起きですか？まさか徹夜だとか... > そうおっしゃるmacさんはまさか24時間ですか？(笑) 「早朝覚醒」と言う、うつ病の一症状です。 4:00amぐらいに目覚めちゃって、 もう一度寝付こうとしても、うまく行かないので、 起きて仕事してたりします。 詳しくは、 http://www.research.co.jp/utu/ に「日記のようなもの」を書いてますんで、 読んでいただければ... off topics 承知で、 このMLに書かせていただいているのは、 ソフト作りが好きで休日も、 仕事とは別のソフトを作っている。 ハードが好きで、家でも、 半田ごてを握っている。 実は工業デザインも趣味で... そういう方、このMLに多くいらっしゃいませんか？ うつ病のハイリスク群です。 http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/dep0.html に、うつ病の自己診断法のページがあるので、 ハイスコアの方は、念のため受診されることをお勧めします。 でも、精神科の場合「医者選び」が、特に難しいんですよね。 「ご近所の評判」を聞いて回るわけにも行かないし、 設備や、規模の問題じゃなくって、 主治医の人間性と、判断力が勝負ですから... また、部下、同僚に「うつ病っぽい」方がいる場合、 受診を勧めてあげてください。 「おい、このごろ元気がないぞ。 君はこのプロジェクトリーダーなんだから、 もっとがんばれ。」とか、 「どうも、君ばかりに仕事が集まっちゃうな。 気の毒だけど、『できるやつ』てことなんで、 仕方ないよな。まあ、健康管理に気をつけて、 しっかりやってくれ。」 な〜んていうのは、がけっぷちで、 背中を押しているようなものなので、 間違っても、やらないように注意してくださいね。 私には、職務上の上司はいないんですが、 下請けさん達に、さんざん「励まされ」ちゃって、 本当に死にたくなりました。 -- mac
